舌苔怎么看_正常舌苔是什么样的

1、
舌苔和舌质对中医来说非常重要。正常的舌苔是淡红薄白，下面可以隐约看到红润的舌苔，但不能太细腻，细腻光滑有反光就不正常了。

2、
舌苔应该是白色的。如果有黄苔甚至黑苔，则认为是体内有热的表现。有的病舌苔刺裂，认为会有燥或阴伤；舌苔上不能留太多水，认为是阳虚水。

3、
所以舌苔要淡红薄白。