1、如果小腿太粗，想瘦一点，主要有两个途径：1。
2、运动后按摩。
3、每天可以慢跑5-10分钟，直到微微出汗。
4、不要剧烈运动。
5、运动后可以用干热毛巾敷在小腿上，然后沿着纵轴从上到下或从下到上按摩小腿。
6、
每次按摩5分钟。
7、作用是逐渐拉长小腿的肌肉形状，这样虽然小腿肌肉没有减少，但是形状拉长后小腿在外形上更加美观。
8、2、打瘦腿针，瘦腿针的主要成分是肉毒素，注射到小腿肌肉里。
9、
它能阻断神经对肌肉的营养作用，使肌肉逐渐萎缩。
10、肉毒素还能去除一部分脂肪，所以肌肉萎缩后小腿会逐渐瘦下来。
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