眼睛疼是什么原因引起的_眼睛疼怎么缓解妙招

1、眼睛疼痛的症状是眼睛疲劳引起的，这与长时间阅读和晚上睡眠不足有关。

2、可以用温水打湿毛巾敷在眼睛上，可以有效缓解眼睛疼痛。

3、平时可以做眼保健操，防止眼睛紧张和疲劳。

4、你也可以做眼保健操，
看距离三分钟，再看手掌一分钟，再看距离，这样做几次。

5、也可以泡一杯菊花茶，用热蒸汽熏眼睛。

6、平时注意看书的姿势，不要靠得太近，尽量少看电视和手机。

7、注意屏幕的亮度。

8、
适当保持一定的距离，注意不要用太昏暗的光线，容易使眼睛疲劳。

9、伴有急性视力丧失的眼部疼痛应及时治疗。