1、如果感冒了，鼻塞，睡不着，就需要积极缓解鼻塞症状。
2、缓解鼻塞的方法有很多。
3、除了药物，还可以用按摩来缓解鼻塞的症状，比如轻轻按摩鼻根或太阳穴。
4、
两者都有助于缓解鼻塞症状；或者按摩合谷穴，也可以缓解鼻塞症状。
5、可以用热毛巾敷鼻子，可以很快缓解鼻塞。
6、也可以用感冒药缓解鼻塞症状。
7、
比如可以用安卡黄敏胶囊、维C银翘片、肝康、感冒灵颗粒或者感冒清热颗粒，都是适合成年人服用的。
8、如果孩子出现感冒鼻塞症状，可以用小儿安尔宁颗粒或对乙酰氨基酚伪麻黄碱分散片治疗。
9、
能有效缓解感冒鼻塞睡不着的现象，效果更佳。
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