长喝蜂蜜水的坏处_长喝蜂蜜水有什么好处和坏处

1、喝蜂蜜水的好处：1.美容养颜，可以延缓衰老；2.增强人体免疫力，有利于人体生长发育；3.缓解神经紧张，消除疲劳，帮助睡眠；4.促进肠胃蠕动，帮助消化，可以治疗便秘；5.润肺止咳；6.预防心脏病以及心血管疾病的发生。

2、喝蜂蜜水的坏处：1.睡前喝蜂蜜水很可能会出现龋齿；2.糖尿病患者长期饮用会导致病情加重。