脖子疼怎么治疗疼_脖子疼怎么治疗

1、出现这种情况，可以从以下几个方面进行治疗：第一，考虑是生活中不良习惯导致脖子酸痛，可以做一些锻炼颈部的运动，比如先进行深呼吸，之后头向左转眼睛看右肩，松弛颈肩部肌肉。

2、第二，考虑是颈椎病导致，可以服用消炎镇痛的药物治疗比如天丹通络胶囊，注意保养颈椎，补充一些营养的食物。

3、第三，考虑是颈部肌肉痉挛，可以去医院康复科做一下推拿，平时注意多转动脖子。