产妇便秘怎么调理不影响母乳_产妇便秘该怎么办

1、产妇便秘多是因为怀孕以后到时腹腔内压力增高或者盆底肌功能受限引起。

2、这时候的治疗首先采取饮食调节，每天多进食水分，增加饮食中的膳食纤维。

3、还有补充多种维生素，比如多吃一些香蕉，猕猴桃，苹果等。

4、仍然不能缓解便秘，可以口服酸化肠道的药物，例如乳果糖。

5、口服肠道益生菌，例如乳酸菌素颗粒，双歧杆菌二连活菌胶囊等等。

6、适当的增加运动，每天养成排便的习惯，有助于治疗便秘。